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要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒，血管疾病绕着跑。发条短信送祝福，祝你健康活到老。
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走花溜水
改变好习惯比改掉坏习惯容易的多，这是人生的一大悲衰。——毛姆
没心没想
改变别人，不如改变自己。
挟势弄权
陪伴，就是不管你需不需要，我一直都在。
